記事一覧

日々忙しく働くビジネスパーソンにとって、情報過多や複雑なタスクに悩まされることは避けられませんよね。そんなときこそ、佐藤可士和氏の『超整理術』が役立ちます。本記事では、効率的な仕事術や創造力の向上に直結する整理術を、ビジネスパーソン向け...

ひさびさの投稿ですが、自分の備忘録も踏まえ本の要約を今回は記載したいと思います。 みなさんは、自分のことを運が良いと思いますか？それとも運が悪いと思いますか？「運がいい人」になるには、どうすればいいのでしょうか？そんな疑問に答えてくれるの...

タイムマネジメントとは、特定の活動にどれだけの時間を費やすかを計画し、コントロールするプロセスである。時間管理がうまくいけば、短時間でより多くのことをこなし、ストレスを軽減し、キャリアアップにつながります。 【タイムマネジメントのメリット...

こんにちは。皆さんはダイエットをしたことがありますか？ 体重を落としたいからウォーキングしているよ 脂肪落としたいから、ジムに通ってる 意識高くて良いですね！では、脂肪を効率良く燃やすことに関して、仕組みを理解して運動できていますか？ 今回...

人生をより楽しむための方法を知りたくないですか？人生を楽しむためには、次のようなことが必要だと考えている人がいます。 もっとお金を稼ぐ完璧な人間関係や友人を持つ尊敬される人、有名になる しかし、多くの人々は、これらのもの、そしてそれ以上の...

みなさん、マインドフルネス瞑想ってご存知ですか？ 「在宅勤務が続いて以前よりも仕事に集中できなくなった」、「日々のストレスを軽減したい」「頭をスッキリさせたい」等の悩みをお抱えの方には、今日ご紹介するマインドフルネス瞑想がおすすめです。 ...

こんにちは！皆様は体を動かすなど、定期的な運動をしていますか？ 週に何度かジョギングをしているよ ジム契約したけど全然いってない 行動を起こそうとしている所は素晴らしいことですね！ 皆様は運動することの目的として、「痩せたい」や「健康でいた...

ワーク・ライフ・バランスとは何か、どうすれば実現できるのか。 ワークライフバランスとは、仕事と家庭生活、家族など大切な人との関係を両立させるためのセルフケアの重要な要素です。 より良いワークライフバランスを目指すことで、個人と組織にどのよ...

【成功のためのモーニングルーティンの重要性】 成功のために、なぜ毎日のモーニングルーティンが重要なのでしょうか？ モーニングルーティンは、その日の調子を整えるのに役立ち、スケジュールに支配されるのではなく、スケジュールをコントロールするこ...

多くのスタートアップ企業では、価格設定はとても難しい問題ではないでしょうか？ ベンチャーのキャピタルのセコイア・キャピタルによると、「プライシングは科学であると同時に芸術であり、古典的な経済学と同様にマーケティングや心理学に依存するもので...